Amigos!

Nova pesquisa do "Instituto BiraNaNet" confirma: Mulheres que correm sorriem muito mais! 

Não é nenhuma novidade, basta olhar no Facebook. O meu, por exemplo, tem corredoras de todo Brasil!... É muita beleza e simpatia juntas! Nesse Dia Internacional da Mulher eu selecionei três lindas mulheres, para descrever brevemente, em nome das demais, confira:

Duzza, nossa musa!

Duzza Alves Barbosa, na Bravus Race 2015 - foto de arquivo pessoal.

Não basta ser bela: uma baiana que vive e corre no Rio tem que ter simpatia... Tem que ter muita disposição para encarar a Ultra dos Fuzileiros ou subir o pódio na Bravus Race... Tem que ter ousadia para encantar na Avenida do Samba ou para (ela mesma!) surpreender seu namorado no fim de um treinão, com um inusitado pedido público de noivado. Essa musa, que agora tem "dono", vai sacramentar o enlace brevemente num outro treinão... Estou só esperando para registrar.

Sheila, bela e talentosa! 

Sheila Zanesco se preparando para mais um desafio: Rei e Rainha do Mar, em Copacabana - foto de arquivo pessoal.

Não basta correr, nadar e pedalar: Uma paulista que vive no Rio tem que ter "sede de natureza", como ela define a si mesma... Para tentar aplacar essa sede, Sheila Zanesco mergulha nas montanhas e escala as ondas do mar, mas isso ainda é pouco... A belíssima multi-atleta ainda precisa subir numa bike e percorrer, nas linhas de seu blog (Atividade 360), toda a beleza da terra que lhe adotou. Acho difícil encontrar uma carioca tão completa quanto essa paulista de São José dos Campos.

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Brigida, a fada do pódio!

Brigida Anjos, a poucos metros de vencer mais uma corrida no Rio - foto de arquivo pessoal.

Não basta subir no pódio e erguer um troféu: Uma corredora de elite tem que ter um charme que brilhe bem mais que o seu prêmio... Brigida Anjos tem uma beleza que extrapola seu corpo de fada da Escola de Samba Estácio de Sá, este ano. Posta, no Facebook, seu engajamento na luta pela reconstrução do Estádio de Atletismo Célio de Barros ou sua vitória no Circuito Rio Antigo dizendo: "Esforço todo meu! Como tudo em minha vida... Obrigado Deus, por ser assim como sou!" Personalidade.

Dia Internacional da Mulher!

Eu teria muito mais mulheres corredoras para descrever, aqui, mas não dá tempo: já é madrugada do Dia Internacional da Mulher. As mulheres são maioria entre os leitores deste blog. Sinto-me feliz e recompensado... Sem elas, eu não teria o que dizer e sequer seria quem sou!

Abraços!
Bira.

"Além do Blog" é um desafio para descobrir novas maneiras para contar as histórias deste site. Nessa brincadeira eu posso mudar o ângulo ou a interpretação de uma cena. Refaço imagens, recrio, cresço e pavimento o blog... 

A história a seguir, no entanto, eu não ouso mudar sequer uma frase. Ela foi contada na postagem Gilmara Encontra Gilmara  que me emociona sempre que leio e o mesmo se dá com muitas pessoas. Vou repeti-la na íntegra no final deste texto, mas antes quero acrescentar alguns fatos... 

Na montagem, as alegrias de Gilmara corredora e passista.

"Somente um homem de bronze conseguiria ignorar o astral e a beleza das corredoras à sua volta!..."

Amigos!

Foi quando a luz tímida penetrou entre os prédios cidade, que Niterói acordou. Naquela hora, ainda não havia calor suficiente para secar as gotas de orvalho ou aquecer Araribóia. Em frente à estação das barcas, a imponente estátua do índio de bronze mantinha expressão de carranca e braços cruzados. Somente um homem de bronze conseguiria ignorar o astral e a beleza das corredoras à sua volta! Elas estavam concentradas, porém inquietas, antes de mais um longão.



Faltavam poucos minutos para a largada. Seriam 14 km de orla até a Fortaleza de Santa Cruz. Dos 60 corredores que Flávio Loureiro reuniu a metade eram mulheres. O pace foi leve, no mínimo 5,5m/km, permitindo que todos experimentassem a calma e o encanto de um domingo à beira mar. Um "bom-dia" ou uma troca de acenos com os corredores locais, que cruzavam, criava um clima acolhedor. Enquanto isso, a paisagem surpreendia quem como eu não conhecia todo o percurso.

O Museu de Arte Contemporânea - MAC

Foi quando uma nave pousou no Mirante Boa Viagem que nasceu o esplendoroso MAC. A nave veio de um planeta existente na mente de Oscar Niemeyer - para onde o gênio partiu, ano passado. Se o seu corpo pereceu, sua mente ainda perdura na obra que encanta.

As praias de Niterói têm calçadas de pedras portuguesas e a visão das montanhas do Rio. Além da paisagem, o sorriso carioca também se espelha naquele povo. Entre sorrisos e montanhas passamos por Icaraí, Charitas e a pequena Praia de Adão e Eva, onde um corredor ao meu lado contou: "Já tentaram implantar o nudismo aqui, mas não deu certo..." Será?

A Fortaleza de Santa Cruz apareceu antes do cansaço. Custei um pouco a acreditar que o treino estava acabando... "Já?". Uma imensa pedra surgiu, feito Pão de Açúcar, desafiando o mar. Uma estrada estreita agarrava-se ao granito gigante feito marisco e nos conduziu até o forte. Quando todos haviam chegado ainda faltou o Bryan Publi. Fui buscá-lo para filmar sua chegada em meio aos aplausos!

Enquanto no Rio de Janeiro o Treinão da Light preparava os atletas para a Maratona do Rio, não se pode dizer que o treinão do Flávio também serviu como preparo. O ritmo lento e o percurso curto não se encaixariam em uma planilha, a um mês da maratona... Mas quer saber de uma coisa?... Nossas amigas corredoras mulheres tomaram conta do evento, ditando o ritmo e o alto astral! Diante de tanta beleza, danem-se as planilhas e vivam as mulheres!... É melhor correr com elas!

 

Galeria: clique na foto:

Abraço!
Bira
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"Com alma e corpo, cada vez mais leves, elas flutuam sobre o asfalto e  sobre os próprios sonhos..."

Amigos!

Esta noite, no Face, minhas amigas corredoras continuavam sorrindo... A beleza era tanta que eu não pôde resistir e fui fazer nova postagem. No franzido de seus sorrisos, no brilho dos seus olhares, no movimento de seus braços e pernas, a alegria se manifestava. Quando na linha de chegada o suor das corredoras se confundiu com suas lágrimas, dois motivos disputavam o pulsar dos corações acelerados: eles batiam mais por esforço ou emoção?...

Não ousei responder essa questão... Pedi apenas que elas descrevessem, com poucas frases, o motivo de seus sorrisos. Das entrelinhas quis extrair a seiva do encanto da mulher corredora. Sei que não consegui, mas tudo bem... As imagens falam por si:

Silvânia Ferreira da Silva, Maceió - AL: - A corrida devolveu o meu sorriso!

"Comecei a correr aos 18 anos (1997) para esquecer um relacionamento e começar uma nova vida comigo mesma. Não sorria e nem tinha motivos para ser feliz. Hoje, aos 34, dou bastantes risadas nas corridas e treinos diários... Amo correr, aprendi respeitar meus limites... Minha família, amigos, esportes e, em especial, as corridas de rua fazem com que meu sorriso dure mais."

Fabiani Dutra, Rio Grande - RS: - Amo o Rio, meu codinome é Gaúcha Carioca!

A gaúcha Fabiani reside em São Paulo mas é apaixonada pelo Rio: "... das 20 corridas que fiz, 18 foram no Rio... Meu hobby é esse: em vez de eu ir ao shopping, vou correr no Rio!... Corri em todas as comunidades pacificadas... Sou formada em Administração e viajo sempre a trabalho... Meu sorriso é fruto do prazer, alegria e superação que a corrida me dá..."  - nas imagens, Corridas da Ponte, RJ e de São Silvestre, SP.

Silvana Kamer, Jaraguá do Sul - SC: - Eu viveria sem a corrida, mas não quero!

"... É o espírito da corrida de rua, né?" - foi assim que a catarinense Silvana Kramer justificou o seu sorriso, vestida e rosa, no treino do Grupo Coisa da Boa, em São Paulo, onde reside. Sempre pratiquei esporte. Em Jaraguá jogava Voleibol, mas quando mudei para São Paulo não tinha amigos e o jeito foi correr sozinha... Acabei fazendo um milhão de amigos!... Com camisa laranja, Silvana sorri na Maratona de Revezamento Ayrton Senna 2012 ("Sou muito fã do Ayrton!") e completa: "A corrida faz parte do meu dia a dia... É um estilo de vida. Eu viveria sem ela, mas não quero!".   

Eunice da Silva, Rio de Janeiro - RJ: - Comecei há 14 anos: incentivos de colegas do quartel...

"... Sou militar e estou na reserva há quatro anos. Descobri na Corrida uma forma eficiente de fazer amigos, conhecer lugares, ganhar conhecimento e cuidar do próprio corpo. A Corrida alivia o stress e me fortalece... Agora estou apaixonada por Corrida de Aventura. Fiz minha inscrição na K21 Ilha Grande (31 de agosto)... Meu sorriso demonstra o prazer e a alegria de correr!"  

Cris Heberle, São Gabriel - RS: - Meu marido ia correr e eu ficava sozinha, até que resolvi acompanhá-lo...

"... Moro em Quaraí - RS, corro desde 2004, ano em que meu filho mais novo nasceu... Comecei porque meu marido ia correr e eu ficava sozinha em casa, um belo dia resolvi acompanhá-lo... O motivo do sorriso na foto, de preto, foi ter completado um longo de 34 km, foi uma superação (nunca tinha corrido tanto). Estava treinando para minha primeira maratona, 16 de junho, próximo... Na foto maior, a alegria de correr a Meia de Salvador, de farol a farol, homenageando meu time de coração! "


Todas as noites, mais e mais corredoras postam seus sorrisos no Face. Elas transferem cor e beleza da corrida para a tela de nossos computadores. Quem as veem tão radiantes, se nunca correu pensa em fazê-lo, e se já corria, pensa em nunca mais parar. Com alma e corpo, cada vez mais leves, elas flutuam sobre o asfalto e  sobre os próprios sonhos... Experimentam a liberdade e libertam seus sorrisos que agarramos com os olhos.

Mulheres que Correm Sorriem Mais porque assim não as perdemos!

Abraço!
Bira.
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"Elas são apaixonadas, cooperativas, autoconfiantes, vencedoras, sensíveis e, sobretudo, querem ser felizes!..."

Amigos!

Pesquisas realizadas pelo "Instituto BiraNaNet" revelam: Mulheres que correm sorriem muito mais! Elas são apaixonadas, cooperativas, autoconfiantes, vencedoras, sensíveis e, sobretudo, querem ser felizes! Fazem uso de suas qualidades no convívio com os amigos do esporte. O resultado é sorriso nos lábios, nos olhos e na alma. Mulheres que correm sorriem mais e espalham essa alegria pelas ruas de um Brasil, que como elas, corre cada vez mais!  

Greiciely - O Sorriso da Mulher que tem Paixão

"Meu sorriso na foto traduzia a alegria de estar acolhida entre pessoas queridas, misturada à ansiedade que antecede a mais uma corrida."  

Como tantas outras corredoras, Greiciely Lopes começou a correr, há três anos, apenas para emagrecer e gostou:


- Cada vez fui querendo mais - relata - até que completei os 20 km da Serra da Graciosa e, em seguida, a Maratona de Curitiba... Enquanto a paixão pela corrida foi crescendo, eu fiz mestrado em Fisiologia da Performance na UFPR e farei a minha tese de doutorado sobre a Corrida de Rua. Estou estudando desde as principais lesões (prevenção) ao treinamento propriamente dito.
A paranaense, autora do blog exercite-se.com completa:


- Quanto mais eu estudo, mais tenho vontade de treinar e sentir como a corrida pode mudar nosso corpo e mente

Zilma - O Sorriso da Mulher que Ajuda

A curitibana Zilma Rodrigues é ultramaratonista radicada em São Paulo. Frequentadora dos pódios nas provas de 50 e 100 km;  melhor brasileira em quatro Comrades Marathon (89 km, na África do Sul). A única sul-americana classificada para correr a Spartathon Marathon (246 km, na Grécia) descreve a foto abaixo:

"Em 2010, quando Rafael Bonatto estava fazendo o desafio 27 Maratonas em 27 Dias eu fui correr com ele e fiquei feliz em poder ajudar um amigo que adoro. Fiz os 42 km dele e mais 8 km, completando meu treino que era de 50. Terminar 50 km inteira é muito bom!"

Sônia - O Sorriso da Mulher que Supera Desafios

Há dois anos a carioca Sônia Carrasco foi participar caminhando de uma corrida. Quando viu um gordinho correndo à sua frente, pensou: "Se ele pode eu posso!". Aí Sônia correu. Completou aquela corrida e várias outras de 10 km. Este mês fez 21,4 km da Corrida da Ponte e já está projetando uma maratona para daqui a dois anos. Sobre a foto abaixo, descreve:

" Foi em janeiro deste ano, no treinão de Subida às Torres do Mendanha (18 km). Até ali eu nunca tinha corrido aquela distância"

Rosangela - O Sorriso da Campeão que Retorna

Rosangela Gavinski é mais uma curitibana nesta postagem. Treinadora,  atleta profissional há 20 anos. Eis alguns de seus resultados: 

"Meu sorriso na foto é pela volta à forma após uma lesão no pé. Era dia de competição e eu estava feliz por isso."

Campeã da Maratona de Santa Catarina 2011; vice-campeã na Maratona Lima 2001, 3ª colocada na Maratona de Curitiba,"várias vezes" e 3ª colocada na Maratona de Blumenau "várias vezes". "Venci muitas provas aqui no Paraná, Santa Catarina e São Paulo..."

"A corrida para mim foi superação, aprendizado e conhecimento (lugares e pessoas). Encontrei um grande treinador que descobriu meu talento e força de vontade. Dediquei-me para ser uma boa atleta. Deu certo! Até hoje vivo da corrida.

Lilian - O Sorriso da Mulher que Faz da Vida Poesia

Foi em dezembro de 2011 que a corredora mineira Lilian Moreira começou a transpirar poesia. Na primeira postagem de seu blog -  De Suor e Poesia - descreveu um tombo que levou treinando 15 km. Na época, tinha pouco mais de um ano de corrida. Daquele tombo poético até hoje continuou perdendo quilos e ganhando muitos fãs com suas crônicas.

Correu a Ponte em 2012 e 2013 - foto ao lado - e no Facebook escreveu:

UM ANO DEPOIS... Mesma corrida, mesmo trajeto, mas não a mesma mulher: são outras metas, outras companhias, outras inúmeras expectativas... Àquela que eu era ano passado, foram acrescentados muitos quilômetros, o sobe e desce da vida, algumas conquistas e derrotas, sorrisos e lágrimas... Mas a mulher de suor e poesia é o que há de imutável em mim e que faz com que eu continue me emocionando pelas pontes e quilometragens por aí...

Carolina - O Sorriso da Mulher que Corre para Ser Feliz 

Carolina Belo é daquelas que sabem de quantas provas participou: "Foram 75, em diferentes distâncias, em diferentes estados e até países. Não corro para competir ou baixar o tempo. Corro para ser feliz e interagir com as pessoas... Tirar fotos, fazer filmagens e mostrar aos amigos as paisagens lindas!..." Ano passado, a carioca decidiu correr sua primeira maratona em Foz do Iguaçu: fiz em ritmo lento para conseguir aguentar, cheguei radiante com o tempo de 4h 58mim, alcançando minha meta.

"O sorriso da foto expressa um momento de surpresa: Próximo à linha de chegada, eu já estava na fila do ônibus para ir embora quando escuto meu nome sendo chamado para a premiação. Ainda tive dúvidas que poderia ser eu, mas ignorei as dores e saí correndo: eu havia sido a 4ª  colocada na faixa etária e fiquei em estado de graça!"

Os sorrisos das mulheres que correm se multiplicam no Facebook, por onde colhi seus depoimentos e imagens. Suas emoções e sentimentos não caberiam numa postagem, livro ou biblioteca, por isso se espalham pelas ruas colorizadas pelos seus esmaltes e batons.

As mulheres que amamos sorriem mais quando correm!

Abraços!

Bira.