Parte dos corredores na tradicional foto ao pé das Torres do Mendanha: muitos já haviam descido. Finalmente, Corrida Está de Volta! Amigos...

De Volta Às Torres! Amigos! Foi em janeiro de 2013 que Sergio Pessoa (camiseta verde, na foto) convidou os amigos para o primeiro treinão do...

A Igualdade Está no Céu! I - O Fim da história: (...) E um arco-íris surgiu no fim da rua e da tarde... E o sorriso de quem passava gratific...

Vamos, levanta! ... Não fica aí parado, tentando encontrar a solução dos seus problemas! Vou lhe contar um segredo: Esta solução é uma  ques...

  Lembro de Você Correndo e Sorrindo... Amigos! Lembro de você, criancinha, correndo trôpego pela sala, brincando de fugir do seu pai.  Você...

  Boa noite, Papai! Amigos! Se vivo fosse, meu pai teria feito 100 anos em julho próximo. Levei um susto quando meu irmão revelou este detal...

Sopa com Mosca! Amigos, Quanta vezes sua TV fica ligada mas seus olhos não saem do celular?... ...Garanto que muitas e comigo não é  diferen...

Tempo e Espaço  Amigos! Quando eu era criança, no início dos anos 70, levava o almoço para o meu irmão, no trabalho. Ia de ônibus (905 - Ira...

Privilégio de Ser e de Estar... Amigos! Aos 61 anos eu tenho dois privilégios: ser aposentado e estar saudável... ...Daí, não me faço de rog...

Deus Está no Movimento! Amigos! Sabe aquela frase: "Não tome decisões de cabeça quente..."? Ela tem tudo a ver com a Corrida!  Qua...

Não Entrego os Pontos Facilmente! Amigos! Quem me vê correndo tanto, sequer imagina que sofro de fascite plantar. Para quem não sabe, é uma ...

Fome do Rato Amigos! São meia noite e bateu minha fome do rato. Penso numa sopa quentinha de inhame e decido fazer. Abro a geladeira e ignor...

Um grupo de funcionários aposentados doou 100 latas de leite em pó á Casa de Apoio à Criança com Câncer São Vicente.  Amigos! Reabro ...

NOSSA EQUIPE DE CORRIDA Amigos! Nossa equipe brotou no asfalto do subúrbio carioca e se esparramou por toda cidade. Ela subiu as m...

AS JÓIAS DA MINHA CORRIDA Amigos! Já estamos no limiar de maio e eu posso contar com os dedos, de uma das mãos, as vezes que corri ac...