Amigos! Vai ser difícil eu escrever sobre corrida enquanto as obras não terminarem lá em casa. Meu tempo e minha mente foram seq...

Amigos; O ano termina mas as obras na minha casa continuam.  Por causa delas parei de correr e praticamente pausei este blog, de no...

Amigos! Bira Filmando - Montagem c/fotos de Jorge Ultramaratonista, Aterro do Flamengo, Rio de Janeiro.

Amigos! 2014 foi o ano mais produtivo deste blog, com nada menos de 60 postagens. Apesar das lesões -- que me perseguiram no asf...

Amigos! Depois de longa pausa, volto a postar aqui no blog. Escolhi, pela primeira vez um assunto polêmico e acredito que estou pronto...