Amigos! Já faz 90 dias que não posto nada neste blog. Deve ter gente pensando que até parei de correr, muito pelo contrário, tenho treinad...

Amigos! Esta semana passei no Centro Cultural da Caixa, aqui no Rio, para conferir o que havia de novidade ali. Logo no saguão, des...

Amigos! Meu último ato esportivo de 2009 foi garantir a inscrição para a Maratona do Rio. Ainda faltam sete meses para a prova, no entanto...

Rajadas de vento agitaram as águas do Rio Guaíba. Era sábado, véspera de corrida, e nem parecia dezembro durante a passagem do ciclone extra...

Amigos! Muito chão percorri desd'a última postagem até hoje. Além dos treinos regulares, reservei os sábados para o meu "longão...

Amigos! Este ano desisti de baixar meu tempo nas provas de 10K para participar de provas mais longas. Sendo assim, corri as 10 milhas da M...

Amigos! A essa altura, deve ter gente pensando que eu parei de correr - já que não postei nada ultimamente. De fato, eu dei uma diminuída ...

Amigos! Entre uma meia maratona e outra, inscrevi-me para correr mais uma prova de 10K no Aterro, a Corrida de Inverno Adidas. Já devo ter...

Amigos! Até aqui eu não corri para superar ninguém, senão eu mesmo. Quem tem cinquenta anos e pratica esporte, já se sente um campeão. Ma...