Amigos! Entre uma meia maratona e outra, inscrevi-me para correr mais uma prova de 10K no Aterro, a Corrida de Inverno Adidas. Já devo ter...

Amigos! Até aqui eu não corri para superar ninguém, senão eu mesmo. Quem tem cinquenta anos e pratica esporte, já se sente um campeão. Ma...

Amigos! Foi apenas um susto!... A fadiga que senti a poucos dias da prova, a tempestade que caiu na madrugada anterior à corrida, foi t...

Amigos; Fiquei muito feliz com os e-mails que vocês me mandaram: icentivos, elogios... não tenho palavras... É isso que me faz calçar os ...

Fotos: Corrida Mizuno 10 Milhas (16,09km), dia 31-05-2009 - Aterro do Flamengo - Rio Amigos! Faz tempo que eu não descrevo minhas cor...

(...) Não importava se a tempestade escurecera o dia porque os olhos daqueles moleques eram como refletores iluminando a esquina (...) ...

Amigos! Escrever... Escrever e guardar o caderno na gaveta escura não lhe conduz ao sonho. Para as traças da gaveta, palavras são petiscos...

Amigos! No início dos anos 80 eu adorava ler o Jornal do Brasil. Começava sempre pelo Caderno de Esportes onde me aguardavam Nelson Rodrig...

Amigos! Na primeira metade da década de 80, eu gastava bastante lápis traduzindo em desenho as manchetes dos jornais. Achei alguns d...

Amigos! As primeiras postagens foram apenas alguns registros do meu retorno às corridas, eu também estava aprendendo a lidar com este blog...